Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
51.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 75.87g | Prot: 70.32g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Простые Пельмени, Теремок Сырный Крем-Суп. Dinner: Эсса Пиво , Lay's Чипсы с Солью, Мистраль Кускус Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Буше Круассан с Миндальным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natty.sm's Weight History
|