Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
414 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 31.03g | Carbs: 35.54g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Савушкин Сыр Монастырский, Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
16 Oct 20 by member: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|