Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 104.96g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, QNT Сывороточный Протеин , Савушкин Хуторок Творог 1%, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Пастила из Яблок с Брусникой без Добавления Сахара, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью, ВкусВилл Биточки из Сёмги с Рисово-Шпинатным Гарниром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|