Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
102 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 47.15g | Prot: 101.20g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе, President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Valio Молоко 0%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пирожное Заварное, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Помидоры, Картофельное Пюре, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|