|
Это невероятно! Пришла на фитнес, сразу взвесилась. Раньше взвешиваласб каждый день и отвесы были небольшими, теперь же взвешиваюсь примерно через день, перед тренями, и результат кажется ошеломительным 🥰😍😍
В общем, я безумно счастлива, хочу двигаться дальше и не останавливаться. Минимальный вес, которого я достигала с прошлого др, когда начала худеть - это 62 с копейками (у меня тогда язва обострилась, я нифига не ела), вот, так что этот вес для меня не в новинку, но очень приятно возвращаться к меньшим цифрам.
|
66 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
896 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 76.13g | Carbs: 23.43g.
Breakfast: Сыр с Орехами, Кальмар Отварной, Омлет или Яичница. Lunch: Орион Люля-Кебаб. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|