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vamos ver se consigo
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75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2020:
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1763 kcal
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Fat: 69.60g | Prot: 71.46g | Carbs: 216.54g.
Breakfast: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pullman Pão de Forma, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite Desnatado, Goiaba Vermelha. Lunch: Batata Doce Frita, Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Dinner: Hambúrguer de Queijo com Tomate e/ou Catchup no Pão, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Other: Laranja Pêra, Ameixa Seca, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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1822 kcal
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Exercise:
Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 40 minutes. more...
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Tangerina1991's Weight History
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