Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2020
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 144.33g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Котлеты куриные, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Огородников Горчичное Масло, Картофель Отварной, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Морковь, Магнит Банан, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Котлеты куриные, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|