Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1658 kcal
|
Fat: 63.74g | Prot: 80.40g | Carbs: 182.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Данон Творог Мягкий 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Груша Конференция, Большая Кружка Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Увелка Крупа Пшено. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|