Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1017 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 75.79g | Carbs: 64.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Голец Камчатский. Lunch: Белый Рис, Сельдь Соленая, Лук, Огурец (без Кожуры). Dinner: Огурец (без Кожуры), Белый Рис, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elen.Andreeva's Weight History
|