Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 66.15g | Carbs: 226.09g.
Breakfast: Нектарин, Варенье Черешня, Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Кешью Сушеный, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Вода, Вода, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Суп рыбный. Dinner: Дикси Слива, Кальве Майонез Легкий, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Подсолнечное Масло, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Карамель, Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Сушка, Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|