Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 64.09g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Окское Яйцо Отборное, Коммунарка Какао, Магнит Банан. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Мясной Дом Бородина Пастрами из Говяжьей Грудинки, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|