moni llanos's Journal, 17 Oct 20

vamos que se puede ahora si lo lograré
62.4 kg Lost so far: 1.2 kg.    Still to go: 6.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 October 2020:
1159 kcal Fat: 48.40g | Prot: 46.49g | Carbs: 93.27g.   Breakfast: Miel, Plátano. Lunch: Vino Cabernet Sauvignon, Morrón, Huevo (Entero), Llanquihue Salchichas, Tomates, Carne Asada, Lechuga de Hoja Roja, Minuto Verde Choclo Grano, Pebre. Dinner: Leche Descremada. Snacks/Other: Agua del Grifo, Las Mellizas Castañas de Cajú Tostadas sin Sal. more...
1758 kcal Exercise: caminata - 30 minutes, yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.0 kg a Week

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