Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
48 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 43.20g | Carbs: 175.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом, Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца. Lunch: Хлеб Черный, Пшеничный Хлеб, Компот из Сухофруктов, Картофельное Пюре, Гречневый Суп, Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Пшеничные Булки, Компот, Молочный Суп. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaCrystal's Weight History
|