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je ne pèse pas depuis quasiment le début, ce sont mes vêtements qui me disent où j'en suis...Tentative 13 ( de régime) je commence à me connaître....
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113 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 October 2020:
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1120 kcal
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Fat: 52.83g | Prot: 98.89g | Carbs: 57.64g.
Breakfast: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tropicana Pamplemousse Rose, Café Expresso. Lunch: Oeuf Dur, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Auchan Aiguillettes de Poulet. Dinner: Taillefine Yaourt 0% Fraise , Harry's American Sandwich Complet, Lidl Fromage de Chèvre, Côte d'Agneau (Maigre et le Gras Consommé). Snacks/Other: Café Expresso. more...
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steady weight
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 Comments
Et oui on essais on réussi ou on échoue, et on recommence en essayant de tirer profit des erreurs du passé. Bon courage !
25 Oct 20 by member: PlaisirEnCuisine
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tentative13's Weight History
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