Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1851 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 75.13g | Carbs: 184.36g.
Breakfast: Чай с Медом, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Хлеб Черный, Гречка Отварная. Lunch: Яблочное Пюре, Чай с Медом, Соленые Огурцы с Укропом, Капустная Запеканка. Dinner: Пиво Нефильтрованное, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|