Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
2256 kcal
|
Fat: 118.54g | Prot: 72.82g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Degustation Chocolat Noir Flor, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Родные Просторы Батон Нарезной. Lunch: Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Своя Компания Сырный Суп. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Растительное Масло, Куриные Голени с Кожей, Растительное Масло, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantika4's Weight History
|