Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 140.79g | Prot: 37.93g | Carbs: 20.81g.
Lunch: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Запеченная или Жаренная Рыба, Carlson Рыбий Жир, Белый Город Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Бразильские Орехи, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Кето Хлеб. Dinner: Белый Город Сливки 33%, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Русское Молоко Сметана 30%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Tanjuscha18's Weight History
|