Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 111.85g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники с Изюмом без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Брынза, Кофе Латте, Ветчина Индейки, Жареное Яйцо. Dinner: Макарун, Помидоры, Капучино, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
18 Oct 20 by member: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|