Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
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108 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2020:
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2041 kcal
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Fat: 69.00g | Prot: 84.45g | Carbs: 271.30g.
Breakfast: Cameo Ciambella della Nonna, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Chef Panna Leggera, Soverini Cappelletti ai Formaggi, Vallelata Mozzarella di Bufala, Melinda Mela Golden, Rovagnati Dadini Prosciutto Cotto. Dinner: Conad Prosciutto Crudo, GrissinBon Fagolosi, Castagne Bollite, Orzo Perlato (Cotto), Findus Minestrone Tradizione. Snacks/Other: Castagne Bollite, Succo d'arancia. more...
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Losing 16.1 kg a Week
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