Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
72 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1271 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 108.24g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Данон Творожный Клубника Земляника, Творожная Запеканка. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Татьянка_Я's Weight History
|