Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 40.58g | Prot: 78.17g | Carbs: 129.71g.
Breakfast: Nestlé Горький Шоколад 70%, Тыквенная паста сладкая, Яблоко Желтое, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриное Филе, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Тыквенная паста соленая, Морковь, Свиная Корейка (Вырезка), Bauer Овощная Смесь Junior Mix, Рис Вареный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Dinner: Тыквенный тарт, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Рис Вареный, Свинина Запеченая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кабачок, Тыквенная паста сладкая. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, Фундук, Миндаль, Свежие Новости Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна 234's Weight History
|