|
Т 67
Ж 82
Б 94
Н 55
|
59.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2438 kcal
|
Fat: 94.71g | Prot: 79.91g | Carbs: 312.47g.
Breakfast: Белковый Крем Заварной, Русский бисквит Коржи Бисквитные, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Зефир Глазированный, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Orion Чокопай, Картофель Тушеный с Курицей, Delicados Nachos, Хачапури. Dinner: Первый Вкус Творог Классический 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|