Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 81.02g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Варенье, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Чахохбили из Курицы, Помидор Соленый, Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Блинчики, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|