|
Een stevige schommeling weer. Veel minder mag het niet worden (de absolute ondergrens voor mijn lengte - 1m62 - ligt op 50kg ofzo denk ik?) maar ik ga ervan uit dat ik snel terug een paar onsjes er weer bij zal hebben.
Ik kan niet ontkennen dat het leuk blijft een lager gewicht te zien op de weegschaal. M’n idee van me niet meer dagelijks te wegen lukt ook nog niet. 🤓
|
53.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 91.45g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Céréal Confituur Aardbei & Framboos, Buddy Buddy Protein 30% Nut Butter, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Biaform Provital. Lunch: Delhaize Grana Padano, Delhaize Kerstomaatjes, Spaghetti Pompoen, Bosui of Lenteui. Dinner: Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Herta Ontbijtspek. Snacks/Other: Pandy Caramel With Sea Salt, Chokay Intense Dark, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Frambozen, Precision Engineered Whey Protein, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Altijd uitkijken dat het geen obsessie en lastige eetstoornis wordt ;-).
23 Oct 20 by member: AviaMar
|
Oef ja, zo ver komt het gelukkig nog lang niet 😂 Ik denk dat ik daarvoor te veel van eten hou, gelukkig!
23 Oct 20 by member: bolleke333
|
23 Oct 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolleke333's Weight History
|