Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 59.88g | Carbs: 142.23g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Lindt Шоколад 78%, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер, Начинка Буррито, Delicados Тортилья с Сыром . Dinner: Глобус Горошек Зелёный, Начинка Буррито, Ламбер Сыр Ламбер, Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Valio Йогурт с Персиком. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryka1987's Weight History
|