Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 October 2020:
|
2627 kcal
|
Fat: 160.02g | Prot: 100.30g | Carbs: 195.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, O'Green Гранатовый Сок, Лента Хлеб Питательный Киноа, Мираторг Колбаса Брауншвейгская, Избенка Сыр Российский, Parmalat Молоко 3.5%. Lunch: ВкусВилл Суп Пюре с Грибами, Food Revolution Kick Your Energy Арахисовый Батончик в Карамельном Шоколаде, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вкусвилл Салат Мимоза. Dinner: Мираторг Колбаса Брауншвейгская, AYAT Гранатовый Сок, Лента Хлеб Питательный Киноа, Избенка Сметана 25%, Бугульма 18.10.20. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|