Еженедельное взвешивание 28 недель 🤰🌸
|
85.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1847 kcal
|
Fat: 103.89g | Prot: 86.93g | Carbs: 144.34g.
Breakfast: Шоколадная Страна Печенье Десертное с Кокосом, Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Курица с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Гроспирон Пломбир на Сливках, Пятерочка Буше Турновер с Сыром и Ветчиной . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
Comments
Совсем скоро будет встреча 🤗 это очень хорошее время. Как самочувствие?
20 Oct 20 by member: l.batm.rf
|
Как-то Вы слишком быстро набираете вес, 1,4кг за неделю на этом сроке.. а ещё впереди сколько недель.
20 Oct 20 by member: жиpaf
|
20 Oct 20 by member: iraspas
|
Ну не совсем скоро)
Самочувствие такое себе, пиелонефрит, отеки дают о себе знать, но главное с лялечкой всё хорошо) спасибо за поддержку 🌸
20 Oct 20 by member: iraspas
|
О, хоть ответа от Вас дождалась. А то уже несколько раз задавала вопрос о Вашей калорийности дневной и ответа не было. У меня 30 неделя сейчас и общая прибавка 6,3кг. Пытаюсь следить, спасибо!
21 Oct 20 by member: жиpaf
|
Прекрасно, а я вот не следила и за первые 12 недель, пока у нормальных людей токсикоз, набрала 6 кг, к сожалению.
2 недели назад вес мой был 85,0, потом скинула, сейчас снова набрала до 85.Конечно, 1,4 очень много за неделю, но вода прям хлюпает во мне, я думаю это она. Вот вы спрашивали про калорийность, а я толком и не знаю, около 2000 наверное, я не могу так кушать чтоб держать калории ровно постоянно. Извините, что ответила вам грубо, просто правда не держу никакую калорийность, всё старалась поменьше вредного есть, и то не особо выходит, вот как начинаю отекать сразу вспоминаю, что солёное нельзя, быстрые угли нельзя и всё в этом духе.
21 Oct 20 by member: iraspas
|
Тоже не было токсикоза. Но все люди разные, у меня отеков нет, например. Хотя ем на 2100-2200ккал сейчас примерно и от соленого не отказываюсь. Просто думала может у Вас идёт вес так быстро вверх из-за перебора ккал, но до 30недели сама на 2000 сидела. Следить за собой нужно конечно, но все таки главное здоровье ребёнка, вес ещё успеете сбросить, удачи!
21 Oct 20 by member: жиpaf
|
Спасибо!
Токсикоз был, ещё какой, только я ела, потому что час не кушаешь и сразу плохо, хорошо, что это прошло.
Отеки это почки и сердце, к сожалению проблемы имеются. В первую беременность я набрала 13 кг и приехала домой через 3 дня после родов в добеременном весе.
Но сейчас мне тоже не нравятся такие скачки, это же сразу давление, по скачкам просто смотрю на отёки
А вы молодец, здоровья Вам)
21 Oct 20 by member: iraspas
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|