Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1616 kcal
|
Fat: 97.02g | Prot: 43.46g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: Laime Сыр Сливочный, Батон, Сливочное Масло, Фруктоза, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Ашан Печенье Мультизлаковое, Хлеб Бородинский, Льняное Масло, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
|
OlgaKozubenko's Weight History
|