Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
1420 kcal
|
Fat: 82.47g | Prot: 62.89g | Carbs: 101.67g.
Breakfast: Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Ülker Шоколад Чорний 80%, Сильпо Авокадо, Ферма Сир Твердий, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Exquisa Крем Сир З Пряними Травами, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Lunch: Potier Pesto Blanc, Rollton Локшина Яєчна, Marmarabirlik Маслини Чорні З Кісточкою, Ферма Сир Твердий, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Інделіка Филе Индейки . Dinner: Argal Шинка Йоркська Бутербродна, Zinka Сыр Козий , Сильпо Авокадо Хаас, Терра Помидор Черри-Сливка Органик, Marmarabirlik Маслини Чорні З Кісточкою, Exquisa Крем Сир З Пряними Травами, Hochland Крем-Сыр с Травами, Vito Грано Хліб Фолькорн, . Сырое Яйцо. Snacks/Other: Toblerone Шоколад Черный, Премия Миндаль, Alesto Инжир. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snizhana.K's Weight History
|