|
долго я "созревала",так дальше не хочу. жду первую минус 5.
|
80.5 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 52.37g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Мэри Хлеб Тостовый Американский, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|