Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
2020 kcal
|
Fat: 56.93g | Prot: 141.30g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Monini Лимонный Сок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мука Кокосовая, Pure Protein Соевый Изолят. Lunch: Помидоры, Зеленый Перец, Куриная Грудка. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Славия Сыр Плавленый. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|