|
лузер..
|
56.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1829 kcal
|
Fat: 94.05g | Prot: 84.01g | Carbs: 162.80g.
Breakfast: Рисовый пирог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Пиканта Кабачковая Икра, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Арнаут Соломка Соленая, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|