Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2020
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2020:
|
1673 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 56.25g | Carbs: 194.28g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Люди Любят Салат Греческий , Лазанья От Марии. Dinner: FanFan Багет Трианон , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Heineken Пиво Безалкогольное, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Lindt Шоколад 78%, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Красный Октябрь Печенье Любимые с Детства. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryka1987's Weight History
|