Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 51.55g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Борщ со Свининой, Варенье из Смородины, Творог 9%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Голден Яблоко . Dinner: Макароны по Флотски, Азбука Вкуса Овощи Микс с Травами Прованса Жареные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|