Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
3832 kcal
|
Fat: 182.82g | Prot: 116.81g | Carbs: 527.72g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Пятерочка Груша Конференция, Вкуснотеево Сливки 33%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Магнит Хурма, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белебеевский Сыр Купеческий, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Сливочное Масло, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Магнит Хурма, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|