Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2020
|
43.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 73.70g | Carbs: 206.00g.
Breakfast: Дыня, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Грудка Индейки, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Laime Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Виноград, Дыня, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuffie li's Weight History
|