Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
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44.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2020:
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1203 kcal
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Fat: 56.29g | Prot: 66.03g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 잇메이트 닭가슴살 소시지 마늘맛, Heinz 토마토 케찹, Huy Fong Foods 스리라차 칠리 갈릭 소스, 큐원 알룰로스1/10, 천사채. Lunch: 닥터리브 곤약젤리 복숭아. Dinner: 메추리알, 코카콜라 콜라 (200ml), 소와나무 슬라이스치즈, 콩나물볶음, 계란후라이, 돼지고기 볶음밥, 매운갈비찜. Snacks/Other: 생크림케이크. more...
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steady weight
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 Comments
화이팅입니다 ! 건강하고 행복한 다이어트 응원합니다 💛
22 Oct 20 by member: hyelim0909
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22 Oct 20 by member: sconee
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