Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
1020 kcal
|
Fat: 33.05g | Prot: 37.16g | Carbs: 147.09g.
Breakfast: Кофе, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Овощное Рагу. Lunch: Лента Овощи Тушеные с Грибами. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Красная Цена Зефир Ванильный , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizaveta1337's Weight History
|