Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2020:
|
678 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 36.36g | Carbs: 78.23g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Cream Nuvo Творог 5%, Пекинская Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Гроднохлебпром Хлеб Бородинский Ароматный. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи. Dinner: Омлет или Яичница, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana10's Weight History
|