Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 25.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1540 kcal
|
Fat: 86.51g | Prot: 94.41g | Carbs: 94.93g.
Breakfast: Капуста Тушеная, Годуновъ Печенье Овсяное, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Свинина Тушеная, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|