Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 37.25g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , SPAR Салат Рыбный, Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Варенье из Смородины, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|