Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 92.47g | Carbs: 205.00g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Слива, Куриное Филе на Гриле, Глобус Курица с Овощами по-Тайски. Dinner: Магнит Хурма, Творог 5%, Магнит Слива. Snacks/Other: Агрокомплекс Ветчина Выселковская, Магнит Сыр Маасдам, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|