Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1283 kcal
|
Fat: 46.92g | Prot: 84.98g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Ветчина, Перекресток Сыр Российский, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Домшим Фунчоза, Ветчина. Dinner: Сладкий Красный Перец, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Epica Йогурт Гранат-Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina.Vorobeva's Weight History
|