|
Kwarantanny dzień pierwszy 😏
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 73.03g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Oliwa z Oliwek, Rzodkiewka, Delikate Twarożek ze Śmietanką Grani, Czerwone Cebule, Sokołów Wędzonka Krotoszyńska Surowa, Pomidory, Rukola, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Dinner: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki), Sirtakis Ser na Grilla lub Patelnię. Snacks/Other: Dr. Oetker Galaretka o Smaku Truskawkowym, Dawtona Sok z Buraka z Jabłkiem. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Trzymam kciuki za zdrówko i spadek wagi 🤞
23 Oct 20 by member: Joanna Skraburska
|
Joanno na szczęść to tylko przez syna z kontaktu z nauczycielem zarażonym nas przymusowo zamknęli, ale strach jest. Postaram się nie dać lodówce 🤭
23 Oct 20 by member: Taka Sobie ☺️
|
23 Oct 20 by member: tatalka99
|
Basiu, bądź dzielna i stawiaj jej opór 👍😁
23 Oct 20 by member: Blue81*
|
23 Oct 20 by member: Magda!!
|
23 Oct 20 by member: mal_07
|
No to całe szczęście 😌 jak wypracujesz jakiś sposób na niepodjadanie z nudów to pisz 😉
23 Oct 20 by member: Joanna Skraburska
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taka Sobie ☺️'s Weight History
|