Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
2530 kcal
|
Fat: 64.14g | Prot: 125.92g | Carbs: 427.22g.
Breakfast: Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Сливки 33%, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авида Молоко 2,5%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Авида Молоко 2,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хурма. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Хурма, Большая Кружка Молоко 2,5%, Наш Лидер Финики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|