Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
940 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 61.02g | Carbs: 102.25g.
Breakfast: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами. Dinner: Физалис, Малина, Голубика. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.tsuganova2014's Weight History
|