|
Essa sou eu um ano após o nascimento da minha bebê. Estou no foco para chegar ao meu corpo ideal.
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2020:
|
1928 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 74.39g | Carbs: 288.76g.
Breakfast: Da Colônia Pasta de Amendoim, Harald Chocolate Meio Amargo, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Café. Lunch: Laranja Pêra, Frutos da Terra Gergelim Preto, Molho de Soja (Shoyu), Manteiga (com Sal), Abobrinha Italiana, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Bifum Bifum . Dinner: Polenghi Creme de Ricota Light, Bolacha de Arroz, Vitamina de Banana. more...
|
steady weight
|
 Comments
Bom dia Luciana.
Não saiu a foto...😉☺️
23 Oct 20 by member: menos_22
|
Oi, fazia muito tempo que eu não usava o dar secret, não estava lembrando como usar o aplicativo direito, mas já fiz outra postagem com foto. 😘
23 Oct 20 by member: Luciana Albuquerque
|
Parabéns pelo bebê, e seja bem vinda novamente!😃💪🏽
01 Nov 20 by member: sklenke
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luciana Albuquerque's Weight History
|