Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 86.11g | Carbs: 168.78g.
Breakfast: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Чай с Сахаром. Lunch: Макфа Спагетти Гречневые Отварные, Куриное Филе с Сыром. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Макфа Спагетти Гречневые Отварные, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kazanchik92's Weight History
|