Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
998 kcal
|
Fat: 18.61g | Prot: 94.29g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Fito Forma Торт-Пирожное Лесные Ягоды, Голубика, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Excess Free Печенье Миндальное, Excess Free Конфета Кленовый Пекан. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Фрау Му Творог 0%, Galleti Бальзамический Крем, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Excess Free Конфета Шоколадная Помадка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|