Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 119.89g | Prot: 59.87g | Carbs: 16.51g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Кабачок, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником , Кетоша Масло Гхи, Мираторг Печень Телячья, Шпинат, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лук, Сало, Яйцо (Целое). Lunch: Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|